Según la OMS una alimentación complementaria o Baby Led Weaning debe ofrecerse a su tiempo, a partir de los 6 meses de edad, y ser segura, adecuada en términos de variedad, de frecuencia, cantidades y consistencia. Además, los alimentos complementarios deben ofrecerse en una forma apropiada al desarrollo del niño.
Desde hace unos meses, en Moltó hemos introducido en nuestra línea de puericultura unos platos de silicona, flexibles y con ventosas pensados para la práctica de la alimentación complementaria, Baby Led Weaning. Este plato, disponible en dos colores, cuenta con las siguientes características:
- Perfecto para viajar.
- Ventosas de sujeción.
- Apto para lavavajillas y microondas.
- Compatible con la mayoría de tronas.
- BPA Free.
- PVC Free.
- Phosphate Free.
- Silicona de grado alimentario.
Para el desarrollo de este artículo hemos contado con la colaboración de la nutricionista Elena Haro Alcolea de Well Nutrición. Según Elena Haro, con la alimentación Baby Led Weaning (BLW), el bebé se alimenta de forma autónoma mediante el ofrecimiento de trozos de comida no procesada en un tamaño y forma que ellos puedan coger, con sus manos (teniendo en cuenta las recomendaciones sobre atragantamiento y alimentos no recomendados en BLW), con facilidad y comerlo por sí mismos. Los padres deciden qué alimentos ofrecerle, pero es el bebé quien elige que alimentos come de entre las opciones que se le ofrecen, en qué cantidad y a qué velocidad. Los bebés nacen sabiendo comer.
Características principales de BLW:
- Se le ofrecen alimentos blandos sin triturar. Las frutas y verduras son unas buenas aliadas en esta alimentación complementaria.
- No se le da de comer al bebé, come por si solo. Por ello, el uso de un plato con ventosas para que se adhiera y el bebé no lo vuelque.
- Come a demanda: Si tiene hambre come, si está saciado no come.
- Se le ofrece la misma comida que el resto de la familia. El bebé come sentado a la mesa con el resto de la familia.
- Se continúa con la lactancia materna a demanda.
Señales de que el bebé está listo para empezar:
- Se sienta (con apoyo) y mantiene la cabeza erguida.
- Coordina los ojos, manos y boca para mirar al alimentos, cogerlo con las manos y llevárselo a la boca.
- Puede tragar alimentos sólidos, es decir, que no los empuja instintivamente hacia afuera con la lengua para evitar ahogarse.
En este artículo hemos querido profundizar un poco más en este tipo de alimentación contando con la ayuda de un profesional. Si tienes cualquier duda, el equipo de nutricionistas de Well Nutrición os atenderá encantado. Desde el blog de Molto, queremos dar las gracias al equipo Well por la ayuda que nos habéis dado para el desarrollo de este artículo.
